La bella stagione non ferma certo la voglia di praticare l’attività sportiva, anzi aumenta le possibilità all’aria aperta. Per questo, è importante però prepararsi al meglio per uno sforzo che risulta ovviamente più intenso a causa del caldo; e che spesso è anche maggiore, vista la propensione a muoversi maggiormente in estate.In aiuto del nostro […]
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È nota nel medio-oriente fin dall’antichità, ed è stata definita Al-fal-fa, ossia “padre degli alimenti”. Un nome importante, quindi, che ci fa capire quanto quest’erba medica sia stata considerata come tesoro di preziosi principi nutrizionali. Perché? Cerchiamo di capirlo guardando alla sua composizione e ai principi attivi… L’erba medica Alfa alfa e i suoi valori […]
Per chi si chiede come perdere peso senza ricorrere a diete esagerate oppure a sostanze di sintesi chimica, di certo è forte l’interesse per gli integratori dimagranti naturali. Esistono? Quali funzionano di più? Ti proponiamo qualche informazione su due piante che rappresentano delle vere risorse come brucia grassi. Sostanze che arrivano dalla natura per dare […]