Se vuoi seguire una dieta a base di cibi vegetali, privi degli ingredienti di origine animale, Natura Zen ti propone ricette, consigli e approfondimenti sul veganesimo.
Una categoria ricca di spunti per chi si nutre di cibi vegani che non contengano carne, pesce, latte e derivati, uova e miele; dedicata anche a chi sceglie il veganesimo per adottare un’alimentazione consapevole ed etica. Troverai ricette per impostare una dieta vegan equilibrata, anche con ingredienti superfood, pensate per ogni momento – colazione, pranzo e cena con primi piatti, secondi, antipasti, dolci, merende e spuntini.
Puoi condividere con noi le tue ricette di alimentazione vegan, se lo desideri, e collaborare alla diffusione dei principi del veganesimo!
REDUCETARIANESIMO: e se ci fosse meno carne sulla tavola? Si chiama reducetarianesimo ed è uno stile alimentare dalle origini piuttosto recenti, il cui motto è “We reduce”. Ridurre la quantità di carne presente sulla nostra tavola: è questo l’obiettivo da raggiungere senza rinunciare completamente a questo alimento, cosa che potrebbe risultare difficile per chi ne fa […]