Per chi soffre di sbalzi pressori oppure di ipertensione costante, una recente ricerca medica propone una possibile cura a base di sostanze naturali, ovvero fondata sulle proprietà benefiche della spirulina, scientificamente denominata Arthrospira Platensis. Nota come un superfood, la spirulina è costituita da un cianobatterio ovvero un batterio capace di fotosintesi e, per la forma […]
Archivio Categoria: Alghe
I Benefici delle Alghe su NaturaZen
Alga Spirulina, Alga Kombu, Alga Clorella o Chlorella: questi sono i nomi delle alghe più famose, ritenute i Superfood del futuro insieme alle bacche. Ricche di minerali e vitamine, le alghe sono considerate alimenti completi perché contengono proteine, aminoacidi essenziali. Tra i minerali presentano ferro, calcio, magnesio, potassio e selenio, tra le vitamine la B, A, C ed E. Contengon acidi grassi essenziali mono e polinsaturi, con prevalenza degli omega-6 rispetto agli omega-3; ed elevate quantità di acido gamma linolenico.
Tutti questi nutrienti, se ben bilanciati, sono in grado di normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue, e partecipare alla formazione delle guaine mieliniche che rivestono i nervi. Inoltre, ottimizzano la funzionalità del sistema immunitario.
23
Mag
Mag
L’alga spirulina è un vero ricostituente naturale, una sostanza dotata di un altissimo profilo nutrizionale che apporta innumerevoli benefici per la salute e il benessere del nostro organismo.Come? Tra le numerose proprietà di questo prezioso alimento vegetale c’è l’azione antinfiammatoria e antiossidante, che la spirulina svolge come complemento nutrizionale. Un valido aiuto per la salute, […]
Alimentazione, Ricette con i Superfood by NaturaZen, Spirulina
super smoothie verde alla spirulina multi proprietà
09
Ago
Ago
Ricetta di uno smoothie verde energizzante, detox e remineralizzante alla spirulina, la super alga ricca di straordinari benefici e proprietà. Non dimentichiamo di servirla con una bella decorazione a base di chia, blueberries e granola fatta in casa. Tutto bio, vegan e gluten free.
02
Ago
Ago
Uno smoothie fresco, detox, ricco di nutrienti. Spinaci, avocado e spirulina bio per supportare il benessere del tuo organismo, sentirti più in forma e meno stanco, per fare il pieno di energia e riequilibrare i livelli di sali minerali.
17
Lug
Lug
Una super bowl energizzante alla spirulina, spinaci, semi di chia e goji. Ottima per iniziare la giornata facendo il pieno di energia e salute, adatta per gli sportivi, per chi studia, per chi conduce una vita attiva!
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energy smoothie spirulina kiwi semi di chia
03
Lug
Lug
Spirulina, kiwi, semi di chia per un’energy smoothie in grado di fornire energia e detossificare l’organismo allo stesso tempo. Decoralo con lamponi, more, kiwi a pezzetti!
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smoothie spirulina e blueberry (mirtillo blu)
08
Giu
Giu
Ricetta dello smoothie alla spirulina, blueberry, spinaci Dal momento tutta la famiglia adora gli smoothie, si rende necessaria tanta creatività per sperimentare ricette e ingredienti che siano naturali, genuini, e ricchi di sapore. Abbiamo già presentato ricette di smoothie e preparazioni che prevedono l’utilizzo di spirulina come lo smoothie alla spirulina, il tropical toast con […]
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tropical toast con salsa guacamole alla spirulina
01
Giu
Giu
Una ricetta tradizionale ma rivisitata: toast con salsa di guacamole e spirulina, ottimo e versatile, ricco di gusto e benefici, antiox e spezzafame, veloce da preparare e cremosissimo. I benefici della microalga spirulina si uniscono a quelli dell’avocado, un frutto antico e prezioso.
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Ricetta dello smoothie banana e spirulina
24
Mag
Mag
Ricetta semplice da preparare e ottima da gustare: smoothie alla spirulina e banana per fare il pieno di antiossidanti, per ottenere un effetto detox, supportando la salute del nostro organismo e la forma fisica.
27
Mar
Mar
Ricette a base di alga spirulina in polvere! Consumare alga spirulina in polvere integrandola alla nostra alimentazione di ogni giorno non è solo molto semplice ma anche interessante grazie alle differenti possibilità di combinazione tra ingredienti diversi. Come la Chlorella o l’Alga Kombu, la Spirulina è una delle alghe più utilizzate a uso alimentare in […]
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Ricetta facile del pane all’alga Spirulina fatto in casa!
23
Feb
Feb
Un alimento della tradizione, semplice e immancabile sulla nostra tavola, arricchito dai preziosi nutrienti dell’alga spirulina in polvere. La ricetta del pane fatto in casa con farina integrale, alga spirulina, semi di lino o chia.
19
Feb
Feb
Le alghe sono un integratore naturale eccellente, utile anche nei casi in diete pensate per dimagrire, attivano il metabolismo, sono ottime come spezza-fame, supportano i processi digestivi e disintossicano l’organismo.
24
Set
Set
L’alga Spirulina è un integratore alimentare tra i più completi ed efficaci esistenti in natura. Conosciamo le proprietà, i benefici e le controindicazioni di quest’alga che è un concentrato di nutrienti come minerali, proteine e aminoacidi. Lo sapevi che la Spirulina è utile anche per dimagrire?