Ecco una facile ricetta per preparare delle barrette crudiste ai cereali e bacche di goji adatte a tutti, ottime anche per chi pratica sport.
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Alimentazione Crudista
In questa sezione troverai ricette e informazioni sull’alimentazione crudista. Natura Zen ti permette di scoprire come mangiare cibi crudi o cotti ad una temperatura non superiore ai 40 °C.
L’alimentazione crudista favorisce il benessere del corpo, dato che richiede l’utilizzo dei cibi nel loro massimo potenziale di vitamine e di energia. Una dieta crudista privilegia cibi “vivi”, privi della cottura che ne modifica la struttura – privandoli delle proteine e favorendo la formazione dei radicali liberi. Una dieta crudista stimolando digestione, sazietà, processi di disintossicazione.
Scopri i nostri suggerimenti per cambiare stile alimentare, e modificare anche il tuo stile di vita per nutrirti e vivere in armonia con la natura.
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Vegetariani, vegani, crudisti e fruttariani: a tavola!! ovvero, una piccola guida di sopravvivenza alle Feste. Vegetariani, vegani, crudisti o fruttariani? Orientarsi in questo fitto mondo di scelte alimentari e stili di vita, ammettiamolo, può risultare arduo. Soprattutto con le Festività alle porte, i pranzi, le cene e i momenti di ritrovo con parenti e amici saranno […]